はじめても美味しくできる猪肉レシピ

シシハツのチンジャオロースのレシピ

シシハツを中華風の味付けでいただきます。
子どもも食べやすく、ご飯に合う一品です。

材料

  • 猪肉のハツひとつ
  • ピーマン 6個くらい
  • タケノコ水煮
  • しょうが
  • にんにく
  • 醤油
  • オイスターソース
  • ごま油
  • 片栗粉

たけのこの水煮を入れれば本格中華に!細切りにしたじゃがいもなどに変えると、子どもが喜ぶボリュームおかずにもなります。

下準備

  • ハツは細切りして、酒、ニンニク&生姜おろし、しょうゆ、片栗粉(大さじ1程度)につけておく(10分以上)
  • ピーマン、タケノコをハツの大きさと同じくらいに細切りする

ハツは独特の臭みが気になる方も多いので、しっかりと下味をつけるのがおすすめ!

作り方

1、ピーマン、タケノコを中火で炒め7割くらい火を通し、皿によけておく。

2、ハツを中火で炒める。このとき、ニンニク、しょうがのおろしが焦げやすいので、酒をいれて炒める。

3、ハツが7割くらい火が通ったら、よけておいた野菜をいれる。

4、オイスターソース、醤油を適量入れて、強火にし、30秒程度炒めて完成。